آثار صيام شهر رمضان على مكونات الجسم و وزن كتلة الجسم لدى طالبات التربية البدنية

نوع المستند : المقالة الأصلية.

المؤلفون

1 أستاذ مشارك – قسم التربية البدنية والرياضة – كلية التربية الأساسية

2 مدرس – قسم العلوم الصحية – كلية التربية الرياضية للبنات – جامعة الإسكندرية

المستخلص

يهدف البحث لتعرف على تأثير صيام لشهر رمضان على مكونات الجسم (الوزن، مؤشر كتلة الجسم، العضلات، العظام، الدهون، المياه) لدى طالبات كلية التربية البدنية بدولة الكويت، ومدى حجم التأثير صيام شهر رمضان على هذه المكونات لطالبات كلية التربية البدنية بدولة الكويت، واستخدم فريق البحث المنهج بالأسلوب المسحي وذلك باستخدام القياس القبلي والبعدي لهذه المتغيرات، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات كلية التربية الأساسية قسم التربية البدنية والرياضة، وبلغ عددهن (143) طالبة من قسم التربية البدنية والرياضة بدولة الكويت ، تراوحت متوسط أعمارهن (19.96 ±2.23 سنة)، والطول (158.92 ±5.33 سم)، والوزن (59.75 ±12.83 كجم)، ومؤشر كتلة الجسم (23.60 ±4.60 كجم/م2). ومن أهم الاستنتاجات التي توصل إليها فريق البحث أدى صيام شهر رمضان إلى انخفاض بالوزن الكلي وانخفاض لمؤشر كتلة الجسم وانخفاض لكتلة الدهون بشكل معنوي لدى طالبات التربية البدنية بدولة الكويت. كما كان لصيام شهر رمضان تأثير بارتفاع كتلة العضلات وإجمالي مياه الجسم بشكل غير معنوي لدى طالبات التربية البدنية بدولة الكويت. وفي حدود ما تم التوصل اليه من نتائج هذه الدراسة يوصى فريق البحث بمتابعة النظام والعادات الغذائية ونمط الحياة اليومية والنشاط البدني خلال صيام شهر رمضان لدى لطالبات التربية البدنية بدولة الكويت. كما يوصى فريق البحث بأهمية اجراء دراسات مشابهة لتسليط الضوء على تأثير صيام شهر رمضان على المتغيرات الفسيولوجية ومعدل الأيض للمجتمع الكويتي لجميع الفئات السنية بالمجتمع.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات