التعرف على تأثير البرنامج المقترح بمصاحبة التمرينات البدنية فى رفع الكفاءة البدنية لممارسة المشي لدى كبار السن (+60 سنة)، وذلك من خلال : - التعرف على تاثير البرنامج التثقيفي من خلال الاختبار المعرفي على العينة قيد البحث. - استعادة القوة العضلية والمدى الحركى لعضلات الطرف السفلى لدى العينة قيد البحث. - تحسين مستويات التوازن الحركي والثابت لدى كبار السن فوق (+ 60 سنة)، والذين يتعرضون لاصابات وامراض قلة الحركة. - تحسين جودة الحياة لديهم من خلال استعادة القدرة على المشي باستقلالية تامة. استخدم الباحث المنهج التجريبي (لمجموعة تجريبية واحدة) من خلال إجراء ( قياس قبلي - قياس بعدي ) على العينة قيد البحث ،تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين كبار السن (+ 60 سنة) من الرجال والسيدات المترددين على مركز شباب العريش بمحافظة شمال سيناء، وتمثلت عينة البحث الأساسية في عدد (10) من كبار السن بواقع عدد (4) من السيدات و عدد (6) من الرجال، واستنتج الباحث ما يلي : - انخفاض المستوى المعرفي لدى العينة قيد البحث المرتبطة بالجانب الصحي واهمية ممارسة المشي وامراض قلة الحركة. - البرنامج المقترح يحسن القوة العضلية والمدى الحركى ومستويات التوازن الحركي والثابت لدى كبار السن. - تطبيق البرنامج المقترح ساهم في تحسين جودة الحياة لدى كبار السن عينة البحث من خلال الوصول بهم الى الاستقلالية التامة فى ممارسة المشي لديهم.
عبد الرحمن محمد على الشريف, احمد, & ابراهيم احمد ابراهيم, عزة. (2024). "برنامج (صحي- حركي - وظيفي) لتحسين كفاءة المشي وجودة الحياة لدى بعض الفئات الخاصة". مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 7(13), 91-117. doi: 10.21608/obsa.2024.276956.1592
MLA
احمد عبد الرحمن محمد على الشريف; عزة ابراهيم احمد ابراهيم. ""برنامج (صحي- حركي - وظيفي) لتحسين كفاءة المشي وجودة الحياة لدى بعض الفئات الخاصة"", مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 7, 13, 2024, 91-117. doi: 10.21608/obsa.2024.276956.1592
HARVARD
عبد الرحمن محمد على الشريف, احمد, ابراهيم احمد ابراهيم, عزة. (2024). '"برنامج (صحي- حركي - وظيفي) لتحسين كفاءة المشي وجودة الحياة لدى بعض الفئات الخاصة"', مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 7(13), pp. 91-117. doi: 10.21608/obsa.2024.276956.1592
VANCOUVER
عبد الرحمن محمد على الشريف, احمد, ابراهيم احمد ابراهيم, عزة. "برنامج (صحي- حركي - وظيفي) لتحسين كفاءة المشي وجودة الحياة لدى بعض الفئات الخاصة". مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 2024; 7(13): 91-117. doi: 10.21608/obsa.2024.276956.1592