مقارنة العادات الغذائية والسلوكيات الخاملة لدى السباحين و لاعبين كرة الماء الكويتيين خلال فترة ما قبل الموسم: دراسة مقطعية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الاساسية. قسم التربية البدنية و الرياضة

2 كلية التربية الاساسية، قسم التربية البدنية و الرياضة

المستخلص

المقدمة: هناك دراسات محدودة للغاية تناولت العادات الغذائية والسلوكيات الخاملة بين الطلاب الرياضيين الكويتيين في سن الدراسة الجامعية. ولذلك فإن الغرض من الدراسة الحالية هو تقييم العادات الغذائية والسلوكيات الخاملة لدى مجموعة من السباحين ولاعبي كرة الماء الكويتيين.طرق البحث: أجريت دراسة مقطعية على مجموعتين من السباحين (العدد = 26) ولاعبي كرة الماء (العدد = 23) من كلية التربية الأساسية. تم تقييم الوزن والطول والسلوكيات المستقرة والعادات الغذائية باستخدام استبيان تم التحقق من صحته مسبقًا.النتائج: كان لدى لاعبي كرة الماء قيمة مؤشر كتلة الجسم أعلى بكثير من السباحين (27.2 ± 3.4 مقابل 26.3 ± 4.5 على التوالي؛ ع = 0.0002). علاوة على ذلك، استهلك لاعبو كرة الماء كمية أكبر بكثير من الوجبات السريعة أسبوعيًا مقارنة بالسباحين (3.27 ±0.14 مقابل 2.75 ±0.13، على التوالي؛ p= <0.008) والبطاطا المقلية/رقائق البطاطس (2.73 ±0.14) مقابل. 5.97 ±0.14)، على التوالي؛ ع = <0.001).بالإضافة إلى ذلك، استهلك لاعبو كرة الماء كمية أكبر بكثير من الكعك أو الدونات أو البسكويت أسبوعيًا مقارنة بالسباحين (2.59 ±0.15 مقابل 5.38 ±0.14)، على التوالي؛ ع = <0.001). أخيرًا، استهلك لاعبو كرة الماء حلويات أو شوكولاتة أسبوعيًا أكثر بكثير من السباحين (3.26 ±0.16 مقابل 4.90 ±0.15)، على التوالي؛ ع = <0.001).الاستنتاجات: يمكن للمدربين والبلسم وأخصائيي التغذية استخدام هذه المعلومات لفهم العادات الغذائية للرياضيين بشكل أفضل وكذلك لتثقيف الرياضيين وأولياء أمورهم حول التغذية المثالية. يجب على جميع الرياضيين تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات للحصول على المغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة التي تزيد من وظائف الصحة والجسم.

الكلمات الرئيسية

{"sdg_fld":["3"]}

الموضوعات الرئيسية

مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
المجلد 7، العدد 13
الجزء الرابع
مارس 2024
الصفحة 52-60

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات