تأثير إستخدام التدريب الوظيفي المتقاطع فى تطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى للاعبى 110 م حواجز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية - جامعة بني سويف

المستخلص

تأثير إستخدام التدريب الوظيفي المتقاطع فى تطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى للاعبى 110 م حواجز
وقد بحث الباحثة عن اسلوب تدريبي يعمل على تدريب اللاعبين والإرتقاء بمستواهم البدنى و المهارى والتنوع والتشويق في البرنامج التدريبي المستخدم ومن خلال البحث يمكن تحقيقه ذلك من خلال التدريب الوظيفي المتقاطع بما يشملة من مميزات تجمع بين التدريب الوظيفى والمتقاطع معا حيث تؤدى معظم التدريبات فى وضع الوقوف وتتضمن حركات فى مستويات متعددة من الحركة فى وقت واحد، كما هو الحال فى رياضات(كرة القدم وكره الطائرة وألعاب القوى).

كما يستخدم جسم الإنسان فى التدريب حيث يتعلم الرياضيين كيفية التعامل مع وزن الجسم فى جميع مستويات الحركة وخاصة فى سباق 110م حواجز لما يشمله الاداء الحركى من الربط بين اجزاء الجسم وصعوبة الأداء وارتباطه باقل زمن ممكن.
هدف البحث
يهدف البحث الى تصميم تدريبات التدريب الوظيفي المتقاطع والتعرف على :
1) تطوير القدرات البدنية الخاصة للاعبى سباق 110م حواجز لعينة البحث.
2) مستوي الأداء الفنى للاعبى سباق 110م حواجز لعينة البحث .
3) مستوي الأداء الرقمى للاعبى سباق110م حواجز لعينة البحث.

الكلمات الرئيسية

{"sdg_fld":["3"]}

الموضوعات الرئيسية

مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
المجلد 7، العدد 13
الجزء الثالث
مارس 2024
الصفحة 29-50

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات