تأثير برنامج تدريبي باستخدام استراتيجية السرعة على المستوى الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة

نوع المستند : المقالة الأصلية.

المؤلف

مدرس

المستخلص

يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام استراتيجية تغيير السرعة والتعرف على:
- تأثيره على بعض المتغيرات البدنية لسباحي المسافات المتوسطة.
- تأثيره على المستوى الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة.
تم استخدام المنهج التجريبي بتطيق القياسين القبلي والبعدي لمجموعتان واحدة تجريبية والأخرى ضابطة من ناشئين السباحة تكون مجتمع البحث من لاعبي السباحة الناشئين المقيدين بالأكاديمية الخاصة ، داخل حمام سباحة متنزه كليوباترا بمحافظة مطروح، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي السباحة الناشئين المقيدين بالأكاديمية الخاصة من المرحلة العمرية (16-14) عام وبلغ عدد المجتمع الكلي للعينة المختارة 18 لاعب ناشئ منهم 8 أفراد للدراسة الاستطلاعية وعدد 10 فرد للدراسة الأساسية مقسمين إلى مجموعتان تجريبية وضابطة ممن تنطبق عليه شروط اختيار العينة .
استنتج الباحث ما يلي :
- استراتيجية تغيير السرعة تعمل على تحسين القدرات البدنية لدى السباحين الناشئين.
- استراتيجية تغيير السرعة تعمل على تحسين المستوى الرقمي لسباحة المسافات المتوسطة لدى السباحين الناشئين.
- استراتيجية تغيير السرعة تسمح بالتحكم في ايقاع السباحة والاحساس بالزمن.
- استراتيجية تغيير السرعة تتناسب مع طبيعة المنافسة في سباحة المسافات المتوسطة لدى الناشئين

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات