تأثير استخدام التدريبات التصادمية وسرعة الاستجابة في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة وزمن ومسافة البدء فى السباحة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

كلية التربية الرياضية سوهاج

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات التصادمية وسرعة الاستجابة في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة وزمن ومسافة البدء فى السباحة لسباحى منتخب جامعة سوهاج ، و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، و قد بلغ حجم العينة ( 28 سباحا) ثمان وعشرون سباحا، و قد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية التي أستخدمت التدريبات التصادمية وسرعة الاستجابة على المجموعة الضابطة والتي أستخدمت البرنامج التدريب دون التعرض للتدريبات التصادمية وسرعة الاستجابة ، ويوصي الباحث إلي الاهتمام باستخدام التدريبات التصادمية وسرعة الاستجابة لتطوير الكفائة البدنية للسباحين بصفة خاصة وجميع الرياضيين بصفة عامة ، وذلك لمعرفة مدي تأثيرها في الارتقاء بمستوي اداء البدء في السباحة ، و كذلك استخدام التدريبات التصادمية وسرعة الاستجابة لتنمية القدرات البدنية في مختلف الألعاب الرياضية ، والتي من شأنها التأثير علي القدرات البدنية الأخرى.

الكلمات الرئيسية