تأثير تدريبات القوة المطاطية – الحس حركية على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والمهارات الأساسية لناشيء الكرة الطائرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس بکلية التربية الرياضية بنين الزقازيق

المستخلص

تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام تأثير تدريبات القوة المطاطية – الحس حركية على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة و المهارات الأساسية لناشئ الكرة الطائرة ، تم استخدام المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس ( القبلي - البعدى) ، ولقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية ممثلة في عدد 12 لاعب كرة طائرة تحت 15 سنة بنادي غزل المحلة الرياضي لموسم 2022/2023م ، تم تطبيق البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات القوة المطاطية – الحس حركية لمدة (10) اسابيع تدريبية بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع ، و قد كانت القدرات البدنية قيد البحث (القدرة العضلية – التوافق - الدقة) ، و المتغيرات الحس حركية (الإحساس بالسرعة، الإحساس بالمسافة، الإحساس بالزمن، الإحساس البصري، الإحساس بالتوجيه الزاوي للذراع الضاربة)، وقد كانت المعاملات الإحصائية المستخدمة ( المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – معامل الإرتباط – اختبار (ت)، نسب التحسن.

أسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين القياسين القبلى والبعدى لصالح القياس البعدى فى كل من الإختبارات البدنية، الحس حركية و المهارية – قيد الدراسة – والتي يعزيها الباحث الي إستخدام تدريبات القوة المطاطية – الحس حركية في البرنامج التدريبي المقترح، ويوصى الباحث بضرورة الإتجاه لإستخدام تدريبات القوة المطاطية – الحس حركية في برامج التدريب الخاصة بالكرة الطائرة.

الكلمات الرئيسية

{"sdg_fld":["3"]}

الموضوعات الرئيسية

مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
المجلد 6، العدد 11
الجزء الثاني
مارس 2023
الصفحة 100-129

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات