" تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللکمات المستقيمة لناشئ الملاکمة "
ويهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى لمعرفه أثره علي :
• تطوير القدرة العضلية لناشئ الملاکمة قيد البحث . • تطوير مستوى أداء اللکمات المستقيمة لناشئ الملاکمة قيد البحث .
وإستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة وأهدافها، وإستعان بالتصميم التجريبى بمجموعة واحدة بتطبيق القياسين القبلي والبعدي .
وتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الملاکمين والممثلين لنادى بنى سويف الرياضى والمقيدين بالاتحاد المصرى للملاکمة وکانت أهم النتائج :-
ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين وتطوير القدرة العضلية. ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين مستوى اللکمات المستقيمة .
The effect of a training program on the muscular ability and performance level of straight punches for boxing juniors
The research aims to design a training program to know its effect on:
• Developing the muscular ability of the boxing junior under discussion . • Developing the level of performance of straight punches for the boxing junior under discussion .
صفوت صابر, عبدالرحمن. (2022). " تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب ". مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 5(10), 93-118. doi: 10.21608/obsa.2022.133468.1322
MLA
عبدالرحمن صفوت صابر. "" تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب "". مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 5, 10, 2022, 93-118. doi: 10.21608/obsa.2022.133468.1322
HARVARD
صفوت صابر, عبدالرحمن. (2022). '" تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب "', مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 5(10), pp. 93-118. doi: 10.21608/obsa.2022.133468.1322
VANCOUVER
صفوت صابر, عبدالرحمن. " تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب ". مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية, 2022; 5(10): 93-118. doi: 10.21608/obsa.2022.133468.1322
)
مشاهدة على SCiNiTO