تاثير تدريبات هوائية داخل الوسط المائى على بعض المتغيرات الفسيولوجية والکفاءة البدنية لدى المتعافيين من فيروس کورونا

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية التربية الرياضية

2 مدرس بكلية التربية الرياضية

المستخلص

هدفت الدراسة الى التعرف على تاثير التدريبات الهوائية داخل الوسط المائى على بعض المتغيرات الفسيولوجيه والکفاءة البدنية لدى المتعافين من فيروس کورونا covid-19 ، واشتمل مجتمع البحث على طلاب کلية التربية الرياضية وتکونت عينة الدراسة من ( 19 ) طالب تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث ، واستخدم الباحثين المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعة الواحدة نظراُ لملائمتة لطبيعة البحث ، وقد استغرق تطبيق البرنامج ( 12) أسبوع بواقع ثلاث وحدات أسبوعية ، وقد اظهرت نتائج الدراسة بأن البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات الهوائية داخل الوسط المائى أثر إيجابيا علي تحسن بعض المتغيرات الفسيولوجية ( نبض الراحة و نبض المجهود و الحد الأقصى لاستهلاک الاوکسجين و السعة الحيوية و السعة الحيوية القصرية و قوة الزفير في الثانية الأولى و الکفاءة البدنية ) ، ويوصي الباحثين الي ضرورة استخدام التدريبات الهوائية داخل الوسط المائى في تطوير وتحسين المتغيرات الفسيولوجية والوظائف التنفسية والکفاءة البدنية للمتعافين من کورونا covid-19 وزيادة فترة البرنامج للحصول على نتائج افضل

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية