" تاثير تدريبات الإتزان للوقاية من إصابات ناشئ کرة القدم "

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم علوم الصحة الرياضية - کلية التربية الرياضية - جامعة بنى سويف

المستخلص

يهدف البحث إلى دراسة تحليلة للقصور في إعطاء تدريبات الإتزان والبرامج الصحية الإرشادية في التدريب الرياضى لدى لاعبى کرة القدم ، وذلک من خلال التحقق من واقع أهداف وخطط تدريب الناشئين ولاعبى کرة اقدم بمحافظة بنى سويف ، ويتمثل مجتمع البحث من لاعبى کرة القدم المقيدين بسجل الاتحاد المصرى لکرة القدم بمحافظة بنى سويف وبلغ عدد عينة البحث ( 50 ) لاعب وقد بلغت العينة الأساسية ( 40 ) لاعب ، کما بلغت العينة الإستطلاعية عدد ( 10 ) لاعبين ، ولجمع بيانات البحث إستخدم الباحث إستمارة إستبيان واقع تنفيذ الأنشطة الرياضية بأندية کرة القدم بمحافظة بنى سويف ، وفى ضوء نتائج البحث تحقيقا لهدفه والتي جاءت من خلال التأکد من الفروض التي وضعت لذلک فقد توصل الباحث إلى معوقات تنفيذ برامج الإتزان والبرامج الصحية ومن أهمها :-
_ ضعف الإمکانات المادية لبعض الأندية .
_ إقتصار التدريب في بعض الأندية على طرق التدريب التقليلدية وعد إستحداث طرق جديدة .
_ إهمال الجانب التثقيفى للاعبين من خلال البرامج الصحية الإرشادية .
وفى ضوى تلک النتائج يوصى الباحثان بما يلى :-
_ ضرورة التأکد من إدراج تمرينات الإتزان في کل فترات الإعداد وبصورة دورية .
_ إجراء المزيد من الأبحاث المتعلقة بالوقاية من الإصابات لدى لاعبى کرة القدم في مراحل سنية مختلفة .
_ تطبيق برنامجى الإرشاد الصحى والإتزان في العاب أخرى ومراحل سنية مختلفة .

الكلمات الرئيسية