تأثير برنامج تدريبي بإستخدام الحبال المطاطية (البانجي ) على عنصري المرونة و التوازن و مستوي الأداء المهاري على جهاز الحرکات الأرضية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية التربية الرياضية جامعة حلوان

2 کلية التربية الرياضية بني سويف

المستخلص

               يهدف هذا البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام الحبال المطاطية (البانجي) bungee  ومعرفة تأثيره على عنصري (المرونة – التوازن) وعلى مستوي الاداء المهاري على جهاز الحرکات الأرضية لدي الناشئات تحت (7) سنوات.
أهم الاستناجات : البرنامج المقترح أثر إيجابياً فى القدرات البدنية المتمثلة فى (المرونة – التوازن) وعلى مستوي الأداء المهاري على جهاز الحرکات الأرضية لدي الناشئات تحت (7) سنوات.

الكلمات الرئيسية